脚のむくみを解消するために、自分でできることがたくさんあります。マッサージやエステに通うことも有効ですが、最も […]

ふくらはぎのむくみは辛いですよね。夜になるとだるく、痛くなったりもします。ふくらはぎのむくみはリンパの流れが悪 […]

足がむくむとどうにかしてすっきりさせたいと思うものです。夕方だけでなく、昼からむくみがあって、それをすっきりと […]

足のむくみのツボにはお灸が効果的！ 足のむくみに有効なツボはあるのですが、そのツボの有効な活用法はお灸です。残 […]

むくみの解消というと2つの意味があります。1つは、起こってしまったむくみを解消すること。もう1つは、毎日のむく […]

足のむくみの最大の敵は重力です！ 人間は4足の動物と違い、立って活動します。2本足で立つという人間の基本的な活 […]