インソール 足底筋膜炎に踵だけのインソールは有効なの？衝撃吸収とアーチサポートは十分？
そういう質問は、皆さんこういう流れで思いついているのだと思います。
足底筋膜炎で踵だけのインソールに興味を持った理由
１踵が痛くて足底筋膜炎と診断された又は足底筋膜炎だと思う。
２踵の痛みと言えば衝撃吸収が大事だと思う...
2020-03
インソール 
足の変化とトラブル 足の痛みをに使うツボはどこ？【画像で解説】超簡単な探し方と刺激法。お灸に向いているツボ、坐骨神経痛で使えるツボ。
この記事では、目的に合わせたツボの覚え方、探し方を紹介します。
1つ目は、足の痛みと疲れを取るためのセルフマッサージのためのツボの探し方です。
正確な位置よりも、ツボが集まっているエリアとラインを覚えることで、効率よいマッサージを助...
足の変化とトラブル 足の痛み内側のまとめ。付け根、太もも、膝、ふくらはぎ、すね、甲の順に解説。ランニング時の注意点付き！
「足の内側の痛み」というと、具体的なように感じるかもしれませんが、専門的には非常に抽象的というか、おおざっぱな表現です。
普段足の痛みの相談を受けていてよく遭遇するのが、こういう“表現のズレ”です。
どういうことかと...
足と靴のトラブル 足の痛み外側のまとめ。足の外側の痛みを、付け根、太もも、膝、ふくらはぎ、すね、甲の順に解説。ランニング時の注意点付き！
足の痛みが各部分の外側に出ている場合、それぞれの原因と、共通の原因があるかもしれません。
かといって、足は大きな筋肉が複雑に交差し、構造的にも複雑です。
すべての可能性を追求していたら本になってしまいますから、ここでは、...
足と靴のトラブル ヒールによる足の痛みを軽減するには？マッサージの仕方と病気のリスク
パンプスはそもそも長時間歩くのには不向きな靴です。
だから、ヒールを履けばどうしても足が痛くなってしまうもの。
でも、女性のファッションには必須のパンプス。
服に合わせて、行き先に合わせて、おしゃれのために痛くても...