足と靴のトラブル

足と靴のトラブル

膝の痛みを治したいなら靴でやらなくてはいけないこと。

膝の痛みがある人は、靴に安定感がなくてはいけません。 やはり、膝に痛みがある人では、靴によって不安定さを感じてしまうことがあります。 膝を治療しているけれど、治療の効果が長続きしないという場合にも、靴に目...
偏平足

偏平足と相性の悪い靴【治療家向けシリーズ】教科書には絶対載ってない足裏の痛みを生み出す組み合わせ

【治療家向けシリーズ】は、治療家の方が知っておくと患者さんのためになる靴の知識について話していますので、表現が少し難しくなっている可能性があります。 それでもよろしければ、治療家以外の方も、ぜひご覧ください。 偏...
足と靴のトラブル

足の痛み外側のまとめ。足の外側の痛みを、付け根、太もも、膝、ふくらはぎ、すね、甲の順に解説。ランニング時の注意点付き!

足の痛みが各部分の外側に出ている場合、それぞれの原因と、共通の原因があるかもしれません。 かといって、足は大きな筋肉が複雑に交差し、構造的にも複雑です。 すべての可能性を追求していたら本になってしまいますから、ここでは、...
足と靴のトラブル

ヒールによる足の痛みを軽減するには?マッサージの仕方と病気のリスク

パンプスはそもそも長時間歩くのには不向きな靴です。 だから、ヒールを履けばどうしても足が痛くなってしまうもの。 でも、女性のファッションには必須のパンプス。 服に合わせて、行き先に合わせて、おしゃれのために痛くても...
足と靴のトラブル

パンプスを脱いだら指から流血。なんで!?

パンプスを脱いだら、足の4番目の指から流血するほど出血していたのだけど、何故だかわからないし、どういうパンプスを選べばよいのでしょうか?という相談を受けました。 出血しないまでも、パンプスを履いていて足が痛くなることはあったそうで...
足と靴のトラブル

「巻き爪が痛い」どう付き合うべきか?足の痛み専門家の意見

巻き爪について、「「巻き爪が痛い」みんなはどう付き合ってるの?」では、痛みが強い人は何らかの爪の強制処置を行っているけれど、我慢している人もまだまだ多いという風に紹介しました。 様々な人の巻き爪との付き合い方を見ている私の意見とそ...
足と靴のトラブル

「巻き爪が痛い」みんなはどう付き合ってるの?

爪が丸くなって、端が指に食い込んでいく「巻き爪」はとても痛くて、人によっては血が出たり、化膿したりしてしまいます。 爪が巻いていても、食い込みが軽くて痛くないと、自分が巻き爪だと気づいていない人もいるし、逆に軽くしか巻いていなくて...
足と靴のトラブル

外反母趾でパンプスが好きな人の疑問に答える!通販で買う注意点、適切なヒールの高さ、インソールで楽なる?

外反母趾だとストレスなく履くことが難しいパンプス。でも、パンプスが好きだから何とかして履きたい人、仕事でどうしても履かなくてはいけない人は多いはず。外反母趾の人がパンプスを購入する時に注意するべきことや、少しでも楽に履くためのヒントをご紹し...
足と靴のトラブル

外反母趾の靴選び店舗での注意点は?おしゃれなパンプスやスニーカー選びのポイント

外反母趾の方にとって、自分に合う靴にであう靴選びはひと仕事ですね。そんな外反母趾の人の靴選びで失敗を少なくするためのポイントを色々と説明したいと思います。 外反母趾の靴選び店舗でのここに注意! 外反母趾の靴選びでお困りの方の多くは、...
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