足の変化とトラブル

足の変化とトラブル

足の痛みをに使うツボはどこ?【画像で解説】超簡単な探し方と刺激法。お灸に向いているツボ、坐骨神経痛で使えるツボ。

この記事では、目的に合わせたツボの覚え方、探し方を紹介します。 1つ目は、足の痛みと疲れを取るためのセルフマッサージのためのツボの探し方です。 正確な位置よりも、ツボが集まっているエリアとラインを覚えることで、効率よいマッサージを助...
足の変化とトラブル

足の痛み内側のまとめ。付け根、太もも、膝、ふくらはぎ、すね、甲の順に解説。ランニング時の注意点付き!

「足の内側の痛み」というと、具体的なように感じるかもしれませんが、専門的には非常に抽象的というか、おおざっぱな表現です。 普段足の痛みの相談を受けていてよく遭遇するのが、こういう“表現のズレ”です。 どういうことかと...
足のむくみ

足の痛みにだるさやむくみがある病気って何?足に痛みのある病気の他の症状は何

足が痛くてだるさがありますか?又はむくみがありますか? 大抵は病気が隠れていることのないだるさやむくみなのですが、それでも「ひょっとして病気が隠れているのでは?」と不安になることもあるでしょう。 この記事...
足の変化とトラブル

偏平足って何でなるの?偏平足になった理由が知りたい!

偏平足って何故なるのでしょうか?子供の時から偏平足の人もいれば、大人になってから気が付いたら偏平足という人もいます。偏平足の成り立ちと原因を解説して、今後の対策を考えている方に見て欲しい内容です。
足の変化とトラブル

足の痛み病院で相談は何科に行けば良い?おススメの病院も教えます

足の痛みは何科に掛かったら良いのか分からないけれど、いきなり大きな病院に行くのは大変ですよね。この記事では、痛みの特徴別に何科を選ぶと良いかのヒントを紹介しています。おすすめの病院も紹介しているので病院を探している方必見です。
足の変化とトラブル

偏平足でくるぶしと足の裏が痛いのは足底筋膜炎か?

動画でご覧になりたい方はこちらからご覧ください。 足底筋膜炎という名前が知名度を得てきました。偏平足で足の裏が痛いと、イコール足底筋膜炎と結びついてしまいがちですが、全てがそうとは言い切れません。 では、偏平足で足の裏...
足の変化とトラブル

外反母趾の痛みの原因は何?自分でできる緩和法と、歩けないほど痛い時にすること

今や外反母趾というとたいていの人が「足の親指の変形」と知っているようになりました。 ただ、外反母趾と言っても状況は様々で、痛い場所も痛みの原因も人によって違うことは、なかなか知られていません。 外反母趾の痛みについて、ちょっと詳しくお話...
足の変化とトラブル

痩せると足も小さくなることがあります

体が痩せると足も痩せて小さくなることがあります。ときに、脂肪が少なくなることが原因で、足にトラブルが起こることも。そんなときの対処法をしょうかいします。
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